O NÁS
Naší snahou je umožnit všem našim svěřencům komplexní rozvoj a podporovat je v jejich snaze o dosažení co nejlepších sportovních výsledků. Využíváme moderní tréninkové metody, individuální přístup a profesionální tým trenérů. Veškeré aktivity, které připravujeme pro děti registrované v našem oddíle, vychází z úspěšné historie klubu a jsou založené na zkušenostech nabytých dlouholetou praxí a na vazbě a hrdosti na náš klub, jeho tradici a jeho úspěchy.
Tréninkové programy jsou navrženy tak, aby vyhovovaly všem úrovním plavců, od dětí, které se začínají učit plavat, přes juniorské týmy, až po závodní plavce na národní a mezinárodní úrovni.
Náš oddíl má již mnoho desítek let svou hlavní tréninkovou základnu v ikonickém bazénu v pražském Podolí. Jsme hrdí na to, že trénujeme plavce od úrovně začátečníků až po olympioniky. Ke každému z našich sportovců se chováme se stejnou vírou, že každý má neomezený potenciál. Bez ohledu na to, zda jste závodní plavci nebo se jen chcete dostat do formy, oddíl USK PLAVÁNÍ je připraven vás ve vaší snaze podporovat a pomoci vám.
ZÁKLADNÍ STRUKTURA ODDÍLU
Fungování oddílu je založeno na pyramidální struktuře, kdy začínáme pracovat již s předškolními a mladšími školními dětmi. Tyto se většinou připravují v základních plaveckých kurzech a dále mohou pokračovat v přípravných a následně v závodních výkonnostních skupinách dle svého zájmu a dispozic.
KURZY PRO DĚTI - RYBIČKY
Plavecká školička
Naše plavecké kurzy Rybičky jsou určené jak pro děti, které neumějí vůbec plavat (od věku 4 let) a rády by se to naučily, tak i pro ty kteří plavat již umějí, ale chtějí se zdokonalit či se naučit něčemu novému. Dle plaveckých dovedností jsou kurzy rozděleny do tří úrovní, úplní začátečníci, mírně pokročilí a zdokonalovací.
Vedoucí trenér
Anna Puklová, Kateřina Kohnová
VÝKONNOSTNÍ SKUPINA C
Základní výkonnostní skupina
Tato skupina je základním stavebním kamenem našeho klubu. Jsou zde děti ve věku 6-15 let, tedy navštěvující základní školu.
Děti jsou podle věku a výkonnosti zároveň rozděleny do tří tréninkových skupin C1, C2, C3.
Každá skupina má tréninkové zatížení rozlišené právě s ohledem na věk a plaveckou výkonnost. Skupiny tedy nejsou rozděleny pouze podle věku, ale zejména s ohledem na plavecké dovednosti.
Vedoucí trenér
Petra Venturová
VÝKONNOSTNÍ SKUPINA B
Střední a vyšší výkonnostní skupina
Tato výkonnostní skupina je primárně zaměřena na věkovou skupinu 15 let a starší. Jsou zde ti, kteří většinou prošli skupinou C, avšak s ohledem na časové možnosti (hodiny tréninku) a výkonnost nemohou být zařazeni v nejvyšší výkonnostní skupině. Většina plavců této skupiny se účastní závodů na národní úrovni. Patří sem, pokud to výkonnostně stíhají, také kategorie masters.
Vedoucí trenér
Miluše Kolesárová
VÝKONNOSTNÍ SKUPINA A
Nejvyšší výkonnostní skupina
Členové této skupiny jsou závodní plavci, kteří mají tréninky dvakrát denně ve vodě. Umí všechny plavecké způsoby, účastní se národních i mezinárodních závodů. Do tohoto týmu již patří ti s nejlepší výkonností. Někteří jsou členové reprezentačních družstev seniorů nebo juniorů ČR, účastníci ME, MS, OH, MEJ, MSJ, jsou členy tzv. SCM.
Vedoucí trenér
Jaroslava Passerová, Petra Venturová